A marcha atlética é unha modalidade do atletismo, incluída no programa olímpico desde o ano 1908 , na que se executan unha progresión de pasos de modo que o atleta se manteña en contacto co chan, co fin de que non se produza perda de contacto visible (a primeira ollada). A perna que avanza ten que estar recta, (é dicir, non dobrada polo xeonllo) desde o momento do primeiro contacto co chan ata que se atope en posición vertical.
As carreiras de valos (chamadas tamén carreiras de obstáculos) son carreiras de velocidade na que os competidores deben superar unha serie de barreiras de madeira e metal (ou plástico e metal) chamadas valos.
As carreiras de valos ao aire libre son as máis populares. Para a categoría masculina existen os 110 metros con valos, e para a feminina os 100 metros con valos, as cales se percorren cos denominados valos altos. Tamén existen os 400 metros con valos, con valos máis baixos. En pista cuberta adóitanse correr os 60 metros con valos, tamén con valos altos.
BERNI - MARCHA
20 Km MARCHA
110 m valados
Caidas nas carreiras de valados
110 m valados
Caidas nas carreiras de valados
No hay comentarios:
Publicar un comentario