PVAD. A MILLA DIARIA

 

A milla diaria é unha modalidade dentro do PVAD (Proxecto de Vida Activa e Deportiva) do Plan Proxecta, no que participará o noso centro durante este curso,  que pretende fomentar entre o noso alumnado un estilo de vida saudable, aumentando o tempo que dedican á actividade física.

A actividade consiste en realizar un percorrido dunha milla de lonxitude (1600 metros) e facelo en calquera momento da xornada escolar de luns a venres. 

O obxectivo final será loitar contra o sedentarismo, creando hábitos que perduren fóra do centro escolar e ao longo de toda a vida.

Trátase de que sexa una actividade atractiva para todos/as,  e que nos aporte beneficios para a nosa saúde.

Hoxe  iniciaron a actividade os alumnos/as de 5º de E.Primaria.

1  VOLTA COMPLETA Á PISTA POLIDEPORTIVA DO COLEXIO = 100 METROS

    

 VOLTA NO INTERIOR DO COLEXIO DE 200 metros

 

VOLTA NO INTERIOR DO COLEXIO DE 400 metros

      1 VOLTA ARREDOR  DO COLEXIO = 300 METROS

     1 VOLTA POLO EXTERIOR DO COLEXIO = 400 METROS

  1 VOLTA POLO EXTERIOR DO COLEXIO = 600 METROS